exercise programme中文什么意思

exercise: n. 1.(精力等的)運(yùn)用，使用；實(shí)行；執(zhí)行。 2.演習(xí)，操練；訓(xùn)練；〔常 pl.〕運(yùn)動(dòng)，體操。 3.習(xí)題，練習(xí)，課程；(聲樂、器樂的)練習(xí)曲。 4.〔古語〕禮拜；修行。 5.〔pl.〕〔美國〕典禮，儀式；傳統(tǒng)[習(xí)慣]做法。 6.學(xué)術(shù)辯論；(授學(xué)位前的)口試。 an exercise book 練習(xí)簿。 exercise in mathematics 數(shù)學(xué)習(xí)題。 exercise of the memory 記憶力的鍛煉。 graduating exercises 畢業(yè)典禮。 gymnastic exercises 體操，健身操。 military exercises 軍事演習(xí)，軍事操練。 opening exercises 開會儀式。 public exercises (音樂等的)公演，大會。 a religions exercise 禮拜。 do one's exercise 做功課。 take exercise 運(yùn)動(dòng)。 vt. 1.實(shí)行；行使(職權(quán)等)；使活動(dòng)，運(yùn)用；發(fā)揮(力量)。 2.練習(xí)，訓(xùn)練，操練。 3.使受(影響等)。 4.使煩惱，使操心，使憂慮。 exercise a power 行使權(quán)力。 exercise pressure 施加壓力。 exercise judgement 運(yùn)用判斷力。 vi. 練習(xí)；運(yùn)動(dòng)。 be exercised about sth. 為某事?lián)鷳n[操心]。 exercise oneself in 練習(xí)…。
exercise in: 正規(guī)訓(xùn)練
the programme: 計(jì)劃署
to programme: 制作節(jié)目
party programme; programme of the party: 黨綱

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her new diet and exercise programme had worked wonders for her
她新的飲食和鍛煉計(jì)劃對她產(chǎn)生了奇效。
for those who have not been physically active, they should consult a doctor before starting the exercise programme
一向沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人，可先征詢醫(yī)生的意見。
to better understand your own physical condition, consult a doctor or a professional before starting any exercise programme
做運(yùn)動(dòng)前，最好先請教醫(yī)生或?qū)I(yè)人士，了解自己的身體狀況。
this exercise programme aims to train the balance, flexibility, strength, and coordination of the elders
經(jīng)常做這套運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉長者的平衡力，更可保持柔軟度訓(xùn)練肌肉力量及身體各部份的協(xié)調(diào)能力。
with any exercise programme, it is important to develop and maintain the suppleness of joints and muscles through safe stretching exercises
進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)程序，最重要的就是透過安全的伸展運(yùn)動(dòng)來保持關(guān)節(jié)及肌肉的柔韌靈活。

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